Gym Mate - Strength Training

Create log and track your workout, strength training and fitness routines.

Gym Mate app helps easy tracking of personal strength and and muscle building programs. Plan and track single fitness workouts as well as weightlifting and power lifting routines.

There are hundreds of built-in exercises to choose from. The app also offers a number of built-in routines for bodybuilding and power lifting. Choose form hundreds of exercises. After the first log the performed reps and sets will remembered. This make it easy to log the same exercise afterwards.

There is also support for power lifting routines. You can add your own exercises and create custom routines. For advanced power lifting routines training max and percentages are supported. Tactical barbell like routines can be created and customized.

Built in muscle groups / categories

--------------------------------------------------

★ Abdominal (Abs)

★ Back

★ Biceps

★ Cardio

★ Chest

★ Forearms

★ Legs

★ Shoulders

★ Trapezius

★ Triceps

Built-in routines

----------------------

★ Arms routines

★ Big Back

★ Beginner chest and triceps

★ Beginner legs and abs

★ Beginner back and biceps

★ Strength routine

★ Candito power lifting template

★ Beginner full body routine

Free Features

---------------------

★ Log exercises

★ Add custom exercises

★ Specific timer for each exercise

★ Timer start automatically after each set

★ Search exercise videos on YouTube

★ Track body weight

Pro Features

-------------------

★ Log routines

★ Create custom routines

★ Backup to Google Drive

★ Weight plate calculator

★ Progression in line charts

Buat log dan melacak latihan, latihan kekuatan dan kebugaran rutinitas Anda.

Gym Mate aplikasi membantu pelacakan mudah kekuatan dan dan membangun otot program pribadi. Rencana dan melacak latihan kebugaran tunggal serta angkat besi dan daya dukung rutinitas.

Ada ratusan built-in latihan untuk memilih dari. Aplikasi ini juga menawarkan sejumlah built-in rutin untuk binaraga dan daya dukung. Pilih membentuk ratusan latihan. Setelah yang pertama masuk reps dilakukan dan set akan ingat. Ini membuatnya mudah untuk log latihan yang sama setelah itu.

Ada juga dukungan untuk rutinitas daya angkat. Anda dapat menambahkan latihan Anda sendiri dan membuat rutinitas kustom. Untuk maju rutinitas daya angkat pelatihan max dan persentase yang didukung. barbell taktis seperti rutinitas dapat dibuat dan disesuaikan.

Dibangun pada otot kelompok / kategori

--------------------------------------------------

★ Perut (Abs)

★ Kembali

★ bisep

★ Cardio

★ Dada

★ Lengan

★ Kaki

★ Bahu

★ Trapezius

★ triceps

Built-in rutinitas

----------------------

★ lengan rutinitas

★ Big Kembali

★ dada Pemula dan trisep

★ kaki Pemula dan abs

★ Pemula punggung dan bisep

★ Kekuatan rutin

★ Candito daya angkat Template

★ Pemula rutin tubuh penuh

Fitur gratis

---------------------

★ latihan Log

★ Tambahkan latihan khusus

★ waktu khusus untuk setiap latihan

★ Timer dimulai secara otomatis setelah setiap set

★ video latihan Cari di YouTube

★ berat badan Trek

Fitur Pro

-------------------

★ Log rutinitas

★ Buat rutinitas kustom

★ Backup ke Google Drive

★ piring Berat kalkulator

★ Kemajuan dalam grafik garis